Harmóniában élek

Olajos Mónika vagyok a „Harmóniában élek” alapítója

Hosszú évek óta kísérem a gyerekeket az alkotás útján, az elmúlt évek során azonban egyre gyakrabban láttam a bizonytalanságot, amikor az ecset a papírhoz ért. Hallottam a halk sóhajokat, amikor valaki úgy érzi, „ez nem lett elég jó”. Folyamatosan azt tapasztalom, hogy sok gyermek küzd önbizalomhiánnyal, megfelelési kényszerrel, szomjazzák a valódi, értő dicséretet és néha egyszerűen elakadnak – nemcsak a rajzlap felett, hanem abban is, hogyan higgyenek önmagukban.

Úgy érzem, hogy nem elég csak az alkotás örömét becsempészni az életükbe, hanem szeretnék nekik valódi kapaszkodókat adni a mindennapokhoz is. Ezért döntöttem úgy, hogy az általam tanult eszközökkel támogatom őket.

Néhány eszköz, amivel segíteni tudok:

• A Gyermek és ifjúsági coaching eszközeivel segítek nekik abban, hogy megtalálják a saját belső erejüket, megtanulják kezelni a kudarctól való félelmet, és újra felépítsék az önbecsülésüket.
• A kronobiológia pedig segít nekem és szülőknek abban, hogy még jobban megértsük az ő egyéni ritmusukat, adottságaikat és temperamentumukat. Így minden gyerekhez pontosan úgy szólhatunk, ahogy az neki a leginkább bátorító.
• Az ÉFT (Érzelmi Felszabadító Technika) segít a lehető leggyorsabban oldani a stresszt és a kialakult blokkokat.
• A Mindfulness (tudatos jelenlét) harmóniát és biztonságot és kiegyensúlyozottságot hoz az életükbe.

A célom az, hogy a gyerekeket és szüleiket segítsem abban, hogy le tudják küzdeni a mindennapi kihívásokat és sikerrel vegyék az útjukba kerülő akadályokat, valamint hogy magabiztos, kiegyensúlyozott, határozott, önmagát és erősségeit ismerő, egészséges önbecsüléssel rendelkező gyerekek legyenek a jövő generáció tagjai.

Induljunk el együtt a harmonikus élet felé! 🌸

Olajos Mónika

Gyermek mentor & Mindfulness coach